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Mindfulness Eating El objetivo del mindfulness eating, es aplicar las enseñanzas del mindfulness a la nutrición, de forma que seas consciente de la manera...
¿Qué es la alimentación consciente?Hoy en día, todo son prisas, nos levantamos rápido, desayunamos cualquier cosa, vamos acelerados al trabajo, luego apresurados a casa… y...