Beneficios de un Programa de Mindfulness de 8 semanasSin darnos cuenta, ya vamos en la decima versión de los Programas de Mindfulness de 8 semanas. Ya han pasado más de 200 alumnos por...
¿Cuáles son los beneficios de un Curso Gratuito de Mindfulness de 1 semana de Sociedad Consciente?Hola, gracias por leernos! Hoy, queremos mostrarles algunos beneficios que tiene realizar un Curso de Mindfulness de 1 semana con...
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Algunos beneficios de la práctica de Mindfulness o Atención PlenaEsta práctica nos permite aprender a relacionarnos de forma directa con aquello que está ocurriendo en nuestra vida, aquí y ahora, en el...
Práctica Mindfulness para salir del piloto automáticoA menudo dejamos pasar la vida al lado nuestro sin vivirla. Porque tenemos el hábito de funcionar en el modo de piloto automático muy...
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