Beneficios de un Programa de Mindfulness de 8 semanas
Sin darnos cuenta, ya vamos en la decima versión de los Programas de Mindfulness de 8 semanas. Ya han pasado más de 200 alumnos por...
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Te invitamos a disfrutar de un contenido especialmente seleccionado para despertar y expandir consciencias, profundizar en nuestro interior y equilibrar cuerpo, mente, emoción y espíritu.
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¿Cuáles son los beneficios de un Curso Gratuito de Mindfulness de 1 semana de Sociedad Consciente?
Hola, gracias por leernos! Hoy, queremos mostrarles algunos beneficios que tiene realizar un Curso de Mindfulness de 1 semana con...
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Mantra "La Medicina de la Meditación"
Hace unos años atrás mi vida giraba en torno a un continuo estrés. Muchas de mis decisiones y mi estilo de vida, estaban condicionadas...
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Algunos beneficios de la práctica de Mindfulness o Atención Plena
Esta práctica nos permite aprender a relacionarnos de forma directa con aquello que está ocurriendo en nuestra vida, aquí y ahora, en el...
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Práctica Mindfulness para salir del piloto automático
A menudo dejamos pasar la vida al lado nuestro sin vivirla. Porque tenemos el hábito de funcionar en el modo de piloto automático muy...
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Tomate un respiro!
Durante esta semana, date un tiempo de vez en cuando para detenerte, respirar y observar lo que ocurre, en tu cuerpo y sus sensaciones,...
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Universo de Emociones
Este es el nombre de un libro maravilloso y que queremos compartir hoy, ya que nos ofrece una amplia variedad de emociones para ampliar...
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Canto Medicina para Honrar a Pachamama
Andrea Salinas @asalinaslopez nos comparte uno de los cantos que facilitó en el círculo de cantos para honrar a la Pachamama. Este canto...
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Las 3 preguntas del emperador
León Tolstoi Un cierto emperador pensó un día que si se conociera la respuesta a las siguientes tres preguntas, nunca fallaría en ninguna...
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Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness
Éste programa, busca transmitir a través de una mezcla de autoobservación, meditación, estudio y consciencia corporal, cómo tu cuerpo...
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Curso de Meditación Mindfulness
La Meditación Mindfulness es como llevar mi cerebro al gimnasio. Si! al gimnasio, en donde al igual que cuando hacemos abdominales de...
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Canto Medicina para la Familia
Compartimos este canto medicina facilitado por Andrea Salinas @asalinaslopez en su último círculo de cantos con propósito, para honrar a...
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Grandes documentales marcianos: El ultimátum evolutivo
El ultimátum evolutivo es un cortometraje de stop motion o animación de muñeco, claro para niños y adultos sobre el como nuestras...
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Ejercicio de Bioenergética de Activación Corporal
Compartimos este ejercicio que nos ofrece @asalinaslopez que viene de la medicina China, para activar meridianos, organos y las...
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Ejercicios de Bioenergética de Consciencia Corporal en Movimiento: Articulaciones
Compartimos estos ejercicios de bioenergética facilitados por @asalinaslopez para tomar consciencia corporal y movilizar nuestras...
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Canto Medicina Presencia y Paciencia
Les compartimos con cariño este canto medicina cantado por Andrea Salinas @asalinaslopez para poder entrar al interior en presencia y...
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Auto-liberación en tiempos de transformación
La libertad personal es un estado de consciencia que comienza transformando nuestros pensamientos y creencias.
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Semillas de Consciencia
¿Qué es tu programación? Eso que llevas dentro de tu mente y que se formó a partir de los datos que fuiste recibiendo y sumando: tiene...
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Cuento: La sabiduría de la Abuela
Sylvia es una señora de 97 años, bajita, llena de energía, que cada mañana aún se arregla con esmero antes de las 9, con un peinado...
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Atención Plena
La atención plena no consiste en deshacernos de nuestros pensamientos, sino en verlos, en ser conscientes de ellos desde una distancia...
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