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Comienza hoy a

REDUCIR TÚ ESTRÉS,

MEJORAR TÚS  RELACIONES

Y A DISFRUTAR EL PRESENTE

 
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Inscríbete aquí al
 
Curso GRATUITO de Mindfulness

*del 18 al 23 de OCTUBRE*

Género

HOLA!, SOMOS ANDREA Y KIKE, CREADORES DE SOCIEDAD CONSCIENTE

Y nos dedicamos a expandir la consciencia en la Sociedad, entregando herramientas claves para el bienestar y libertad del Ser y su entorno

 

Más de 1.600 personas ya se han inscrito a nuestros cursos gratuitos de Mindfulness, buscando reducir su estrés, mejorar sus relaciones y disfrutar más del presente.


… Mira lo que dicen algunos alumnos del curso, luego de 1 semana:

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 Ahora, queremos seguir expandiendo el MINDFULNESS, para que miles de personas más puedan sentir los beneficios de cultivar la atención plena en su día a día.

Es por eso, que te  INVITAMOS AL CURSO GRATUITO DE MINDFULNESS DE 1 SEMANA, para que comiences a  reducir tú ESTRÉS, mejorar tus RELACIONES y disfrutar el PRESENTE.

ESTE CURSO TE AYUDARÁ A:

Realizaremos sencillas prácticas que te ayudarán a comenzar a reducir tú estrés y ansiedad

Nuestro cuerpo y nuestra mente trabajan mejor cuando están en coherencia.

Exploraremos varias maneras de consciencia corporal y liberación de energías retenidas para buscar el equilibrio

Un gran porcentaje del estrés vive en nuestros pensamientos.

Entender cómo manejarlos es la clave para la reducción de estrés

Simples TIP´s de comunicación consciente, pueden generar un cambio significativo en tus relaciones

Cultivar la atención en el momento presente hace disminuir la dispersión mental entre al pasado y el futuro, lo que deja espacio para la creatividad y el disfrute

¿Cómo se desarrollará el curso de Mindfulness

RECONECTAR CON TÚ CUERPO Y LIBERAR TENSIONES

DISMINUIR EL AGOBIO MENTAL

MEJORAR TUS

RELACIONES

DISFRUTAR EL

PRESENTE

DISMINUIR TÚ ESTRÉS

 Te estaremos acompañando UNA SEMANA entre el 18 y el 23 de Octubre a través de:

  • Talleres en vivo experiencial/teórico + espacio de preguntas y respuestas

  • Meditaciones EN VIVO y grabadas para realizar en tu casa

  • Ejercicios de Consciencia Corporal en movimiento EN VIVO y grabadas

  • Prácticas de Atención Plena para tu día a día

      (Sencillos ejercicios para salir del piloto automático)

  • Cápsulas de profundización

  • Bitácora de viaje con preguntas para reflexionar sobre aspectos de tu vida


 

En resumen, será algo así:

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(*)Los horarios corresponden al horario Chileno. Revisa tu diferencia horaria AQUI

¿Quieres saber lo que dicen los alumnos de 6 generaciones sobre nuestros Programas de Mindfulness de 8 semanas?

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Nosotros te acompañaremos en este viaje

Andrea Salinas

Coach Ontológica,

Terapeuta corporal en Análisis Bioenergético,

Diseñadora de experiencias y procesos de aprendizaje y conexión

Facilitadora de círculos de: cantos medicina,  de mujeres y mixtos

@asalinaslopez

@sociedad.consciente