Comienza hoy a
REDUCIR TÚ ESTRÉS,
MEJORAR TÚS RELACIONES
Y A DISFRUTAR EL PRESENTE
HOLA!, SOMOS ANDREA Y KIKE, CREADORES DE SOCIEDAD CONSCIENTE
Y nos dedicamos a expandir la consciencia en la Sociedad, entregando herramientas claves para el bienestar y libertad del Ser y su entorno
Más de 1.600 personas ya se han inscrito a nuestros cursos gratuitos de Mindfulness, buscando reducir su estrés, mejorar sus relaciones y disfrutar más del presente.
… Mira lo que dicen algunos alumnos del curso, luego de 1 semana:
Ahora, queremos seguir expandiendo el MINDFULNESS, para que miles de personas más puedan sentir los beneficios de cultivar la atención plena en su día a día.
Es por eso, que te INVITAMOS AL CURSO GRATUITO DE MINDFULNESS DE 1 SEMANA, para que comiences a reducir tú ESTRÉS, mejorar tus RELACIONES y disfrutar el PRESENTE.
ESTE CURSO TE AYUDARÁ A:
Realizaremos sencillas prácticas que te ayudarán a comenzar a reducir tú estrés y ansiedad
Nuestro cuerpo y nuestra mente trabajan mejor cuando están en coherencia.
Exploraremos varias maneras de consciencia corporal y liberación de energías retenidas para buscar el equilibrio
Un gran porcentaje del estrés vive en nuestros pensamientos.
Entender cómo manejarlos es la clave para la reducción de estrés
Simples TIP´s de comunicación consciente, pueden generar un cambio significativo en tus relaciones
Cultivar la atención en el momento presente hace disminuir la dispersión mental entre al pasado y el futuro, lo que deja espacio para la creatividad y el disfrute
¿Cómo se desarrollará el curso de Mindfulness?
RECONECTAR CON TÚ CUERPO Y LIBERAR TENSIONES
DISMINUIR EL AGOBIO MENTAL
MEJORAR TUS
RELACIONES
DISFRUTAR EL
PRESENTE
DISMINUIR TÚ ESTRÉS
Te estaremos acompañando UNA SEMANA entre el 18 y el 23 de Octubre a través de:
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Talleres en vivo experiencial/teórico + espacio de preguntas y respuestas
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Meditaciones EN VIVO y grabadas para realizar en tu casa
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Ejercicios de Consciencia Corporal en movimiento EN VIVO y grabadas
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Prácticas de Atención Plena para tu día a día
(Sencillos ejercicios para salir del piloto automático)
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Cápsulas de profundización
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Bitácora de viaje con preguntas para reflexionar sobre aspectos de tu vida
En resumen, será algo así:
(*)Los horarios corresponden al horario Chileno. Revisa tu diferencia horaria AQUI
¿Quieres saber lo que dicen los alumnos de 6 generaciones sobre nuestros Programas de Mindfulness de 8 semanas?
Nosotros te acompañaremos en este viaje
Andrea Salinas
Coach Ontológica,
Terapeuta corporal en Análisis Bioenergético,
Diseñadora de experiencias y procesos de aprendizaje y conexión
Facilitadora de círculos de: cantos medicina, de mujeres y mixtos