mié., 30 dic. | Evento vía Zoom

2da Versión Programa de Mindfulness para la reducción de Estrés (1)

Aprende a gestionar tu pensamientos y tu estrés
Se ha cerrado la posibilidad de registrarse
2da Versión Programa de Mindfulness para la reducción de Estrés (1)

Horario y ubicación

30 de diciembre de 2020 18:45 – 22:45
Evento vía Zoom

Acerca del evento

Éste programa, busca transmitir a través de una mezcla de autoobservación, meditación, estudio y consciencia corporal, cómo tu cuerpo puede aprender manejar y resolver el estrés crónico, detectando las señales que nos avisan de las tensiones que se instalan, discriminando la amenaza real de la imaginaria.

A lo largo de éste programa, se aprenderán habilidades y capacidades que pueden aumentar la capacidad de manejar el estrés, manejar el dolor y los desafíos de la vida cotidiana. Hacer frente a los acontecimientos perturbadores con humor y ánimo y a  permanecer completamente presente y vivo en este momento.

La investigación científica indica que el entrenamiento mental puede tener un efecto terapéutico significativo para aquellas personas que experimentan estrés, ansiedad, hipertensión, depresión, y otras dolencias.

Durante el recorrido de 8 semanas, viajaremos por un océano de autoconocimiento y auto observación que nos guiará para entender los factores estresantes presentes en mi, en mis relaciones y actos, desarrollando y estimulando el músculo de la atención plena que nos llevará a despertar nuestra consciencia integral.

El programa tiene fecha de inicio el jueves 05 de Noviembre a las 18:45 Hrs. con una duración de 2,5 hrs.

Entre semanas se enviarán ejercicios y prácticas, audios de meditación y textos de profundización.

El Programa lo dicta: Kike Ceballos, Consultor de Mindfulness Transpersonal y Andrea Salinas, Coach Ontológico y Terapeuta Corporal Bioenergética. [ VER DETALLE AQUI ]

Si quieres asistir pero tienes preguntas sobre el programa, descarga el detalle del programa en pdf a continuación, o bien envíanos un mail a conversemos@sociedadconsciente.com

Descripción y detalle del programa, clic aquí: DESCARGAR PROGRAMA EN PDF

La inversión del programa de 2 meses es de CH $100.000 (US $130) hasta el viernes 30 de Octubre (Con un 50% de dscto.). A partir del día 31 de Octubre, el Programa tendrá el valor normal de CH $200.000 (US $260).

*Consulta por facilidades de pago u otras alternativas. La idea es que no te quedes fuera por no poder pagar. (Envíanos un mail a: conversemos@sociedadconsciente.com)

Una inversión que se pagará sola en los próximos meses.

Para inscripciones haz click en el botón verde.

Para mayor información:

conversemos@sociedadconsciente.com

o al wsp: +569 92272909

Se ha cerrado la posibilidad de registrarse

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