DESAFÍO MEDITACIÓN 11:11

• DESAFÍO MEDITACIÓN 11:11 • . Sat Nam! Estamos muy felices de invitarlos a comenzar un nuevo desafío de meditación! Comenzamos éste Lunes!

Serán dos ciclos de 11 días cada uno.

La meditación que realizaremos será KIRTAN KRIYA una de las “Joyas de Kundalini Yoga”por su poderoso efecto.

Durante más de 10 años la neurociencia ha estado estudiando los efectos que la Meditación Kirtan Kriya tiene en el sistema nervioso. Yogi Bhajan se la transmitió al Dr. Dharma Singh, director médico-científico de la “Fundación para la Investigación y la Prevención del Alzheimer” en Tucson, Estados Unidos. En las investigaciones realizadas a través de imágenes, se ha visto cómo ésta meditación aumenta el flujo sanguíneo cerebral en ciertas zonas y cómo el área de la regulación hormonal, el hipotálamo-hipófisis está más irrigada, algo muy positivo para la mejora cognitiva y el estrés.

Confirman que además de reducir el estrés, reduce la depresión y la ansiedad, mejora el estado de ánimo y la capacidad de recuperación de los pacientes que deben afrontar deterioros cognitivos.

Unámonos en meditación y juntos elevaremos al planeta ️. . CUÁNDO. Durante 11 días comenzando el Lunes 25 Mayo.

HORARIO. 21:45 hrs Chile.

DURACIÓN. 31 minutos.

DÓNDE. En vivo vía Zoom.

CÓMO. Inscríbete! Link en BIO.  

VALOR. Actividad gratuita.

Los esperamos!

En amor, Navkiran & Satya.