Programa Mindfulness MAYO online (Martes)

 Descripción y detalle del programa, clic aquí: DESCARGAR PROGRAMA EN PDF

“El camino entre los cambios y los desafíos, se abre con consciencia”

Te invitamos a un programa de conexión y atención donde, a través de la auto observación, meditación, consciencia corporal en movimiento, reflexión grupal y estudio podrás aprender a detectar, manejar y resolver el estrés crónico.

Aprenderás habilidades y capacidades para abordar los desafíos de la vida cotidiana, incomodidades o dolores y hacer frente los acontecimientos perturbadores, con humor y ánimo, permaneciendo presente y vivo en este momento.

La investigación científica indica que el entrenamiento en la atención mental, corporal y emocional puede tener un efecto terapéutico significativo para aquellas personas que experimentan estrés, ansiedad, hipertensión, depresión, y otras dolencias.

La atención nos permite elegir conscientemente y esto a su vez genera mayor bienestar y libertad.

“Este programa me ha devuelto a mi, a mi origen y a mis emociones,

reordenando mis prioridades y dándome una calma que me conmueve”

Rodrigo Escaff, Comunicador audiovisual, Alumno 1ra versión del programa

Durante el recorrido de 8 semanas, viajaremos por un océano de autoconocimiento y auto exploración que nos guiará para entender los factores estresantes presentes en mi, en mis relaciones y actos, desarrollando y estimulando el músculo de la atención plena que nos llevará a despertar nuestra consciencia integral.

El programa tiene fecha de inicio el martes 11 de Mayo con el primer taller Online a las 19:00 de 2,5 Hrs de duración

Este incluye:

8 talleres seguidos por zoom cada martes de 19:00 a 21:30 Hrs. (Chile)

Entre semanas se enviarán ejercicios, prácticas, audios de meditación y textos de profundización.

Una sesión de Consultoría Mindfulness Individual o una sesión de Coaching en Consciencia Corporal Individual

Un retiro online de un día, la segunda mitad del programa.

El Programa lo facilitan:

Kike Ceballos, Consultor de Mindfulness Transpersonal y Ingeniero Civil Industrial

Andrea Salinas, Coach Ontológica y Terapeuta Corporal Bioenergética.

[ VER DETALLE AQUI ]

La inversión del programa de 2 meses de CH $150000

Cupos limitados

*Consulta por facilidades de pago u otras alternativas. La idea es que no te quedes fuera por no poder pagar.

(Envíanos un mail a: conversemos@sociedadconsciente.com)

Una inversión que se pagará sola en los próximos meses.

Para inscripciones haz click en el BOTÓN VERDE y te mandaremos los datos para pagar.

Si quieres asistir pero quieres saber más sobre el programa, puedes ver la chara informativa que está en la página de encuentros.

Si tienes preguntas, contáctanos

conversemos@sociedadconsciente.com

o al wsp: +569 92272909

Te esperamos! Para juntos transitar por un camino de mayor consciencia, bienestar y libertad