sáb, 29 may
|Zoom previa inscripción
Taller Mindfulness y Gestión de Emociones
Herramientas de cuerpo y atención plena para mejorar la relación con nuestro mundo emocional
Horario y ubicación
29 may 2021 10:00 – 13:30 CLT
Zoom previa inscripción
Acerca del evento
Taller
Mindfulness y Gestión de Emociones
Herramientas de Cuerpo y Atención Plena para mejorar la relación con tu mundo emocional.
. Sábado 29 de mayo
. 10:00 a 13:30 hrs Chile
. 25.000 pesos chilenos o 40 Dólares
. Taller experiencial Online
En este taller podrás:
- Conocer la importancia de las emociones para nuestra calidad de vida y la de nuestras relaciones
- Comprender la relación entre los pensamientos y las emociones
- Identificar a qué nos predisponen las emociones
- Aprender a desarrollar una nueva relación con ellas desde el mindfulness
- Experimentar y reconocer las emociones básicas a través del cuerpo
También recibirás prácticas de auto observación y gestión de emociones para realizar en casa
Facilitan:
Andrea Salinas López @asalinaslopez
Coach Ontológica
Terapeuta en Análisis Corporal Bioenergético
Diseñadora de Experiencias de Conexión y Aprendizaje
Enrique Ceballos Valdivielso @kike_mindfulness
Consultor Mindfulness Transpersonal
Instructor de Meditación
Ingeniero Civil Industrial
Si tienes consultas, puedes escribirnos a nuestro whatsapp AQUÍ