sáb., 29 may. | Zoom previa inscripción

Taller Mindfulness y Gestión de Emociones

Herramientas de cuerpo y atención plena para mejorar la relación con nuestro mundo emocional
Se ha cerrado la posibilidad de registrarse
Taller Mindfulness y Gestión de Emociones

Horario y ubicación

29-may. 10:00 – 13:30 CLT
Zoom previa inscripción

Acerca del evento

Taller

Mindfulness y Gestión de Emociones

Herramientas de Cuerpo y Atención Plena para mejorar la relación con tu mundo emocional.

. Sábado 29 de mayo

. 10:00 a 13:30 hrs Chile

. 25.000 pesos chilenos o 40 Dólares

. Taller experiencial Online

En este taller podrás:

- Conocer la importancia de las emociones para nuestra calidad de vida y la de nuestras relaciones

- Comprender la relación entre los pensamientos y las emociones

- Identificar a qué nos predisponen las emociones

- Aprender a desarrollar una nueva relación con ellas desde el mindfulness

- Experimentar y reconocer las emociones básicas a través del cuerpo

También recibirás prácticas de auto observación y gestión de emociones para realizar en casa

Facilitan:

Andrea Salinas López @asalinaslopez

Coach Ontológica

Terapeuta en Análisis Corporal Bioenergético

Diseñadora de Experiencias de Conexión y Aprendizaje

Enrique Ceballos Valdivielso @kike_mindfulness

Consultor Mindfulness Transpersonal

Instructor de Meditación

Ingeniero Civil Industrial

Si tienes consultas, puedes escribirnos a nuestro whatsapp AQUÍ

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