Coaching Evolutivo de Bienestar Integral
Acompañamiento Personalizado
Eres el creador de tu realidad.
Ya sea que lo hagas de manera consciente como inconsciente.
Estás moldeando tu realidad día tras día a través de lo que crees.
Y lo que crees, proviene de lo que conoces, de lo que te han dicho que está bien o mal, de tus experiencias pasadas y de la historia que te cuentas sobre quien eres y sobre lo que te sucede en tu vida.
Esas creencias se representan en ti en forma de pensamientos, en un patrón subconsciente (como en segundo plano), sin darte cuenta ni cuestionar su validez en la mayoría de los casos.
La manera con la cual creas tu realidad sigue la siguiente secuencia:
Tus creencias (o sea lo que crees de ti y del mundo) sumado a tus experiencias pasadas, alimentan tus pensamientos. Si no los cuestionas y crees que esos pensamientos son verdad, gatillan una energía emocional, la cual actúa como el motor de tus tomas de decisiones (lo que dices o haces). Y así finalmente obtienes tus resultados en la vida.
Ejemplos de cómo funciona gráficamente el Modelo de Coherencias:
Creencia/Pensamiento: "Siento que no soy lo suficientemente bueno/a para merecer un aumento de sueldo."
Emoción: Inseguridad, ansiedad, baja confianza.
Acción: Evito pedir el aumento de sueldo o, si lo hago, mi lenguaje corporal y mis palabras transmiten mi falta de convicción.
Resultado en la vida: Mantengo un estancamiento económico, me siento frustrado/a y resentido/a por la falta de reconocimiento, lo que alimenta mi falta de confianza.
Creencia/Pensamiento: "Es importante ser honesto/a y transparente en mis relaciones."
Emoción: Paz, autenticidad, respeto.
Acción: Expreso mis sentimientos y necesidades de manera clara y respetuosa a mi pareja, incluso si son difíciles de comunicar.
Resultado en mi vida: Fortalezco la confianza en mi relación, se fomenta una comunicación abierta y puedo resolver conflictos de manera constructiva.
Pensamiento: "No soporto la confrontación y prefiero evitar los conflictos a toda costa."
Emoción: Miedo, ansiedad, evitación.
Acción: Cuando surge un desacuerdo con un amigo o familiar, me trago mis palabras, finjo que todo está bien o me retiro de la conversación.
Resultado en mi vida: La frustración se acumula, los problemas no se resuelven y mis relaciones se vuelven superficiales o se deterioran por la falta de comunicación genuina.
Pensamiento: "No tengo tiempo para hacer ejercicio; estoy demasiado ocupado/a."
Emoción: Pereza, culpa.
Acción: Pospongo el ejercicio una y otra vez, priorizando otras actividades "más urgentes" aunque no me beneficien a largo plazo.
Resultado en mi vida: Acumulo estrés físico y mental, mi energía disminuye, y mi salud se resiente, lo que puede llevar a problemas mayores a largo plazo.
Lo ves?, Te ha pasado algo así?
Pero ojo, que este Modelo de Coherencia no es lineal, sino que circular, es decir, que los resultados que obtienes en tu vida, alimentan e impactan nuevamente en tu sistema de pensamientos y creencias, muchas veces reforzando tu frustración, culpa, inseguridad o sensación de vacío.
El tema es que vivimos en piloto automático. Y cuando funcionamos así, más del 90% de nuestros pensamientos, creencias y patrones son inconscientes.
Por lo que seguimos repitiendo el patrón una y otra vez condicionando nuestras decisiones y creando una realidad de manera inconsciente mientras trabajamos, conversamos, comemos o descansamos.
SI QUIERES APRENDER A LIDERARTE DESDE ADENTRO
PARA TRANSFORMAR TU VIDA Y COMENZAR A CREAR CONSCIENTEMENTE TU REALIDAD,
LLEGASTE AL LUGAR CORRECTO.
Quién Soy
Kike Ceballos Valdivielso
Cofundador y Director Ejecutivo de Sociedad Consciente.
Feliz papá de 2 adolescentes, pareja de Andrea, amante de la cocina, la meditación, la lectura y la naturaleza.
Trabajé como Ingeniero Civil Industrial por más de 14 años liderando diversas multinacionales, emprendimientos y equipos multidisciplinarios.
Hace más de 6 años acompaño emprendedores, empresarios e independientes comprometidas con su crecimiento personal en procesos de Coaching de Vida y Consultoría Organizacional.
Mi propósito es guiarte hacia un camino de autoliderazgo, ayudándote a encontrar equilibrio entre tu vida personal y profesional, tu propósito y plenitud.
Puedes ver parte de mi historia profesional aquí LinkedIn
"Luego de trabajar como Ingeniero Civil Industrial por más de 14 años y de vivir una vida muy autoexigente con prioridades alineadas con un éxito superficial sobre lo que debía y tenía que hacer, el año 2018 caí en un burnout de estrés y una depresión sintiéndome completamente vacío y perdiendo todo sentido de vida.
En ese momento llegó a mi vida la meditación, la cual fue mi gran medicina y el pilar fundamental de mi despertar espiritual.
Ese proceso de sanación interna me hizo darme cuenta que estaba viviendo sueños y expectativas que no eran míos. Desde ahí mi vida dio un giro y comencé a escribir mi propio guion.
Luego de eso me formé como Consultor de Mindfulness Transpersonal, Coach Ontológico Profesional
e hice un Máster en Educación Emocional y Neurociencias.
Desde entonces, acompaño a
Emprendedores, Empresarios e Independientes
que viven en Piloto Automático
Abrumados por el estrés mental y corporal
Con conductas reactivas e impulsivas
Y con falta de claridad y propósito de vida
Y que buscan:
Recuperar su Bienestar
Conocerse
Disminuir el sobre pensamiento
Aprender a Autorregularse y disminuir sus reacciones automáticas
Equilibrar su vida profesional y laboral
y a construir la vida que siempre han deseado
TE ACOMPAÑO DURANTE 4 MESES A:
Observarte, escucharte y conocerte: Aprenderás a observar tu mente, cuerpo y emociones sin reactividad, lo que te permitirá conocer tus patrones de comportamiento, desactivar tu automático y disminuir tu estrés y ansiedad.
Romper patrones: Identificar y transformar comportamientos automáticos y creencias limitantes.
Elegir con libertad: Desarrollar la capacidad de decidir cómo interpretas la realidad y cómo actúas con mayor coherencia, consciencia y libertad.
Vivir con propósito y sentido: Construir una vida alineada con tu bienestar, libertad interior y un mayor sentido de propósito.
METODOLOGÍA
Coaching Evolutivo y Bienestar Integral
"El arte de liderarte desde adentro"
ETAPAS DEL ACOMPAÑAMIENTO
En esta sesión inicial realizaremos tu "Mapa de Realidad"
Haremos un análisis Profundo de tu situación actual: Identificaremos tus pensamientos recurrentes, las emociones que te contraen (estrés, ansiedad, culpas, etc.) y los patrones de acción que generan resultados no deseados.
Definición de Objetivos: Estableceremos claramente hacia dónde quieres dirigirte, la versión de ti mismo/a que deseas manifestar y cómo aspiras a sentirte.
Esta etapa sienta las bases para el proceso y tu transformación
Aquí nos ponemos en acción para crear y cultivar una mente y un cuerpo equilibrado, expandido y en paz, necesario para sostener esa versión tuya que sostendrá tu transformación.
Durante este periodo, nos encontraremos en 10 sesiones (online o presencial)
Las primeras 3 sesiones serán para que aprendas a escucharte, a observarte, a sentirte. Te harás consciente de ti. Disminuirás tu estrés y ansiedad, por lo que tu sistema nervioso volverá a sentirse más calmado y menos en estado de alerta constante.
En las Sesiones 4 y 5 trabajaremos en tu Sistema de Creencias. Desafiaremos tus patrones de reacción automática y Creencias limitantes para comenzar a tomar decisiones más conscientes y menos reactivas.
A los 2 meses, tendremos nuestra sesión de 1 día MIND-FUNGNESS, con medicina del Micelio para expandir tu consciencia y romper patrones antiguos. (Opcional: Sólo en caso de que quieras avanzar más rápido en tu transformación)
En la segunda mitad del proceso desarrollaremos y cultivaremos hábitos, habilidades y herramientas necesarias que te permitan sostener, sentir y vivir esa transformación interna que andas buscando para alcanzar los objetivos que viniste a buscar en ti.
La transformación ocurre en la práctica constante, en el cultivo de nuevos hábitos.
Por eso contarás con mi acompañamiento continuo vía WhatsApp
Acompañamiento Diario durante los 4 meses: Para resolver dudas, profundizar en tus "darte cuenta" y asegurar la integración de cada herramienta.
Refuerzo y Consolidación: Manteniendo el foco y el compromiso con tu proceso, garantizando que los cambios sean duraderos.
Para esto, trabajaremos con un enfoque Integral y Holístico
Coaching Ontológico
Que se enfoca en observar cómo interpretas tu realidad desde tu narrativa interna, cómo sientes, cómo actúas, te comunicas y te relacionas. Te ayudará a identificar creencias, emociones y patrones que condicionan tus resultados.
Mindfulness
Entrenaremos tu capacidad de estar presente, consciente y no reactivo ante lo que ocurre en tu mente, cuerpo y emociones. Fortalecerás tu autoconocimiento y la regulación emocional.
Gestión Emocional
Aprenderás a reconocer, entender y regular tus emociones, transformándolas en energía útil para la acción consciente.
Neurociencias Aplicadas
Comprenderás los mecanismos de tu cerebro, facilitando la creación de nuevos hábitos y respuestas más adaptativas.
Medicinas de
expansión de consciencia
Acompañamiento integral con medicinas enteógenas, dentro de un marco terapéutico controlado y guiado de manera profesional, para expandir tu consciencia, conectar con tu versión más sabia y sanar patrones mentales y emocionales.
TESTIMONIOS
Otras testimonios de personas que he acompañado
Testimonios de quienes han hecho nuestro
Programa de Mindfulness de 8 semanas
