person-sky-silhouette-night-32237.jpg

PROGRAMA DE MINDFULNESS
A TU RITMO

Completamente grabado para que puedas hacerlo cuando y donde quieras, a tu propio ritmo 

¿Qué es Programa de Mindfulness a tu ritmo?

Con este Programa de Mindfulness,
tendrás la posibilidad de 
gestionar de una manera saludable y eficiente esos pensamientos estresantes y emociones difíciles que en ocasiones nos alejan de nuestro propio bienestar..

..cambiando de manera considerable la relación con uno mismo y con quienes nos relacionamos, empezando a disfrutar más la vida, disminuyendo el estrés físico y psicológico acumulado hace tanto tiempo. 

 

Luego de acompañar a cientos de personas, en nuestras 7 generaciones de Programas de Mindfulness de 8 semanas de manera on-line en vivo, y de tener más de 4.000 personas inscritas (de más de 15 países) en nuestros cursos gratuitos de 1 semana,

estamos convencidos de que integrar el
Mindfulness en nuestras vidas es transformador, generando cambios positivos en la manera de relacionarnos con nosotros mismos, con nuestras relaciones y nuestro entorno,

disminuyendo el
estrés físico y psicológico y haciéndonos responsables de nuestro propio bienestar a través del autocuidado de nuestra salud mental y emocional...

Mira lo que nos dicen algunos alumnos de los Programas pasados:

El Programa  de Mindfulness a tu ritmo es 100% grabado para puedas realizarlo a cuando y donde quieras

es para ti si.gif
Beneficios.gif
En que consiste.gif

Las 8 sesiones que recibirás están diseñadas en base al Programa de Mindfulness on-line en vivo que cuenta con
siguiente temario:

SESIÓN 1 INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS (2).gif
SESIÓN 2 INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS (8).gif
SESIÓN 4 INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS (8).gif
SESIÓN 3 INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS (8).gif
SESIÓN 1 INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS (5).gif
SESIÓN 1 INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS (6).gif
SESIÓN 7 INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS (8).gif
SESIÓN 1 INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS (7).gif

¿Qué dicen nuestros alumnos al finalizar el programa de 8 semanas?

5-w.gif
14-w.gif
8-w.gif

INVERSION
del Programa de
Mindfulness a tu Ritmo




US $99 (CL $82.000)
(Valor referencial del Programa on-line en vivo = US$360)

¿TIENES DUDAS?
Escribenos directamente a nuestro Whatsapp

boton-whatsapp-azul.gif