Dulzor infinito
Con los ojos cerrados sostenía quieta, en la palma de mi mano, un cranberry.
Atención plena a ese momento extático que fue una explosión de sabor en mi consciencia.
Sutil, transparente,
vibración extática
de sabor infinito.
Sobre mi mano está vibrando
y mi pulso va activando.
En mi boca mi saliva
comienza a mojar
mi lengua pausada
que espera atenta,
en una pausa dulce
de mi consciencia.
Mi estómago por dentro
se mueve sutil,
mientras mi mano sostiene en calma
nutrientes y sabores
de energía infinita.
En mi oído escucho
un susurro vibratorio,
la magia del no tiempo,
penetran en mí sonidos de colores.
La eternidad pausada
en un momento íntimo
con el dulzor infinito.
Experiencia de un ejercicio en el programa de Mindfulness para la reducción del estrés, de Sociedad Consciente.
María José Rosselot A.
Terapeuta y facilitadora de experiencias de conexión y transformación interior para el despertar espiritual. www.conscienciaamai.com
