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Para aquellas personas que necesitan UN CAMBIO AHORA
¡Aprende HOY mismo adisminuir tu estrés y ansiedad y a dirigir tu vida sin vuelta atrás con el MÉTODO DESPIERTA!
¿Te sientes identificada con alguna de estas preguntas?
¿Has intentado manejar los pensamientos negativos que te agobian, pero no obtienes resultados?
¿Te gustaría saber cómogestionar tus emociones difíciles para que la rabia, el miedo o la ansiedad no te descontrolen o paralicen?
¿Quisieras reconectar con tu cuerpo y aprender a escucharlo para liberar tensiones y no enfermarte?
¿Has intentado mejorar tus relaciones de pareja, familia, amistades, laborales y estás cansada de no poder hacerlo de forma permanente?
¿Quisieras aprender aestar tranquila ante los desafiantes estresores de esta vida sin medicamentos o métodos que no te den resultado?
¿Quieres disfrutarcada momento de tu vida como si fuese el último?
¿Quieres ser de los pocos que saben crear el futuro que sueñan, sin vuelta atrás?
¿SÍ?
Entonces, ¡este programa online te ayudará a lograrlo!
¡Esta promoción inédita puede desaparecer HOY!
¿QUÉ APRENDERÁS EN ESTE PROGRAMA ONLINE?
JUEGA A GANADORA
Muchas personas están en búsqueda de un cambio en su vida, pero se detienen coartando sus sueños o el disfrute de la ésta. Cuando conocen el Método Despierta y lo llevan a la práctica, comienzan a manejar su vida y a dirigirla hacia el lugar que tanto anhelan. Nuestro Método entrega las técnicas infalibles que convierten a personas en protagonistas de su vida cuyo método ha sido verificado por cientos de testimonios de nuestras generaciones anteriores.
EFECTOS COLATERALES
A medida que vas realizando los ejercicios del Método Despierta, comienzas a ser consciente y darte cuenta cómo comienzas a:
- Disminuir los problemas de sueño e insomnio
- Aumentar tu concentración
- Favorecer tu creatividad
- Mejorar tu memoria
- Aumentar tu autoestima
- Mejorar tu toma de decisiones
LA LLAVE OCULTA QUE CASI NADIE CONOCE
Entrenar nuestra atención al momento presente es el secreto mejor guardado de la libertad. Te enseñamos a conectar con el superpoder que permite manejar los pensamientos estresantes y emociones difíciles para cambiarlos por emociones que nos entregan abundancia y bienestar.
MEJORA TUS RELACIONES INTERPERSONALES
Con el Método Despierta, aprendes a disminuir HOY mismo tu ansiedad al hacerte consciente de tus emociones y las de los demás. A medida que aumenta tu inteligencia emocional se reducen tus reacciones impulsivas y automáticas ante una situación y disminuyen las probabilidades de conflicto tanto contigo como con otras personas.
FACTORES DETERMINANTES
Somos especialistas facilitando personas en aprender a estar más despiertas y conscientes de lo que realmente sucede en su interior y entorno. Aprenderás a manejar tus emociones y patrones inconscientes que influyen directamente en tu calidad de vida.
A UN CLICK DE DESPERTAR
Estás a pocos minutos de entrar a ser uno de seres humanos que sabemos utilizar el cerebro a nuestro favor, ya que te entregaremos herramientas para tener mayor claridad mental, disminución de estrés, capacidad para gestionar tus emociones, mayor disfrute del presente, calidad de tus relaciones, coherencia y equilibrio interno.
Te llevarás más de 14 vídeos grabados en 8 módulos
donde descubrirás:
El objetivo de esta primera semana es establecer una base sólida sobre Mindfulness a partir de la neurociencia para que puedas comprender los conceptos básicos y comiences a experimentar sus beneficios en tu vida diaria.
A medida que avance el programa, se profundizará en las diferentes dimensiones del mindfulness y se explorarán técnicas más avanzadas para la gestión del estrés, la mejora de la concentración y la promoción del bienestar integral.
En esta segunda sesión nos centraremos en las reacciones automáticas y el camino hacia las respuestas creativas.
Veremos la conexión que hay entre un pensamiento, una emoción y cómo estos nos condiciona a la acción, ya sea de manera inconsciente o consciente obteniendo diversos resultados en la vida.
Esta tercera semana nos enfocaremos en dos temas sumamente relevantes: la Gestión de pensamientos y la conexión con nuestro cuerpo a través de la consciencia corporal.
Aprenderemos una nueva manera de relacionarnos con nuestros pensamientos y a observar nuestro dialogo interno.
En esta cuarta semana, luego de haber generado una mayor consciencia de nuestro cuerpo, de nuestros pensamientos y de la respiración, ya estamos preparados para entrar en el mundo emocional.
Veremos la importancia de aprender a relacionarnos con nuestras emociones de una manera distinta y cómo ese pequeño cambio de switch, lo cambia todo.
Luego de sentar las bases de una mayor consciencia en ti mismo, comenzarás a explorar tu capacidad de prestar atención a ciertas situaciones y relaciones que te restan energía y no te permite conectar con tu mejor versión.
Además, realizaremos una práctica de consciencia corporal para que, desde el cuerpo, comiences el camino para aprender a poner límites sanos.
En esta semana nos enfocaremos en relaciones y comunicación consciente. Veremos los puntos importantes a ponerle atención para conectar con mejores vínculos y relaciones.
Además podrás ser consciente de cómo el estar presentes te ayuda y aporta una mayor conexión en tus conversaciones, impactando directamente en tu calidad de relaciones y de tu vida.
En esta semana estaremos viendo el poder de la compasión y el autocuidado como camino fundamental del amor propio.
Estaremos realizando algunos ejercicios y prácticas para asentar el camino recorrido y poder integrarlo a tu día a día.
PERO ESTO NO ES TODO...
SI TE MATRICULAS HOY TE LLEVARÁS...
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Retiro de Mindfulness y
Consciencia Corporal
Retiro de 3 horas de Autocuidado y Conexión con el momento presente
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Masterclass Corporal de Liberación de tensiones retenidas
Libera la energía emocional retenida y conecta con el gozo de estar viva a través de la danza consciente
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Escoge y diseña el futuro que quieres vivir.
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Para quién es este Programa online
Para cualquier tipo de persona que hasta ahora
no ha logradomejorar su ansiedad, estrés y sus relaciones,
y que necesite urgente ayuda para salir de este círculo vicioso.
Tendrás el poder de transformar tus emociones a tu favor.
Esta es tu gran oportunidad para crear la vida que quieres vivir.
Con el Método DESPIERTA comenzarás a sentir cómo tu ansiedad comienza a reducirse a las pocas semanas, ya que contiene material verificado para implementar desde este mismo momento.
¿Te imaginas tener el poder de manejar tu estrés y ansiedad en cualquier momento utilizando las herramientas claves que han ayudado a miles de personas en el mundo?
¡No esperes más y empieza a ser libre desde ya!
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mejorar tus relaciones de pareja,
familia y trabajo, pero sobretodo
la relación contigo misma.
Solo las personas que no quieren
seguir viviendo una vida mediocre y
a medias van aprovechar esta "gran
brecha" de oportunidad de sentirse
libres, plenas y en paz.
1 vídeo vale más que mil palabras
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AHORA mismo tu ansiedad y estrés.
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Si no podemos ayudarte, te reembolsaremos el total de tu compra, sin hacer preguntas.
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+ Personas comunes mejorando su vida a través de este método
Esta es tu gran oportunidad para comenzar el camino de regreso a casa, cuidarte, amarte y aceptarte tal y como eres, y así eliminar de tu vida las angustias y preocupaciones.
Este programa cambia vidas.
Generalmente los que buscamos ayuda, llegamos totalmente desorientados y desconectados de nosotros mismos, y durante el proceso es impresionante cómo me empecé a conocer y le fui poniendo atención a mis emociones y sensaciones.
El programa me ayudó a mejorar la relación conmigo misma, y durante el programa me fui dando cuenta de todos los cambios y beneficios que iban apareciendo en mi vida.
Josefa Vallejos, 20 años
Estudiante de Tecnología Médica
Para mi este Programa ha sido una experiencia muy gratificante en todo el ámbito de mi vida.
Me ayudó a habitar el presente, a observar mis pensamientos, emociones y acciones. Tb me ayudó enormemente a disminuir mis reacciones y a gestionar mejor mis emociones. Mi conciencia se ha elevado y soy capaz de actuar de manera consciente.
En mis relaciones estoy más atenta y con una escucha más activa.
Muy agradecida de este Programa y con ganas de seguir compartiendo talleres con ustedes. Son unos secos y realmente estoy feliz de haberlos conocido.
Maria Constanza Portales, 33 años
Actriz y Coach
En primer lugar vivía en piloto automático y no me daba cuenta, mi mente siempre estaba con rumiación y mis pensamientos se iban al pasado o al futuro inconscientemente , no sabía gestionar mis emociones que eso me llevaba a estados de mucha rabia mal humor, hasta que conocí Mindfulness que me enseñó lo más importante ante todo amarse a si mismo y que hay que vivir el presente pero consciente para tener un mejor disfrute de la vida .
Patricia Damke, 44 años
Dueña de Casa
Este programa cambia vidas.
Generalmente los que buscamos ayuda, llegamos totalmente desorientados y desconectados de nosotros mismos, y durante el proceso es impresionante cómo me empecé a conocer y le fui poniendo atención a mis emociones y sensaciones.
El programa me ayudó a mejorar la relación conmigo misma, y durante el programa me fui dando cuenta de todos los cambios y beneficios que iban apareciendo en mi vida.
Josefa Vallejos, 20 años
Estudiante de Tecnología Médica
Para mi este Programa ha sido una experiencia muy gratificante en todo el ámbito de mi vida.
Me ayudó a habitar el presente, a observar mis pensamientos, emociones y acciones. Tb me ayudó enormemente a disminuir mis reacciones y a gestionar mejor mis emociones. Mi conciencia se ha elevado y soy capaz de actuar de manera consciente.
En mis relaciones estoy más atenta y con una escucha más activa.
Muy agradecida de este Programa y con ganas de seguir compartiendo talleres con ustedes. Son unos secos y realmente estoy feliz de haberlos conocido.
Maria Constanza Portales, 33 años
Actriz y Coach
En primer lugar vivía en piloto automático y no me daba cuenta, mi mente siempre estaba con rumiación y mis pensamientos se iban al pasado o al futuro inconscientemente , no sabía gestionar mis emociones que eso me llevaba a estados de mucha rabia mal humor, hasta que conocí Mindfulness que me enseñó lo más importante ante todo amarse a si mismo y que hay que vivir el presente pero consciente para tener un mejor disfrute de la vida .
Patricia Damke, 44 años
Dueña de Casa
Este programa para mí ha sido el precedente de una nueva vida con nuevos lineamientos, habitando mis emociones y siendo más consciente de mí y mi entorno. Camino la vida ahora con mayor gratitud y amor, intentando no juzgarme ni a los demás. Espero con todo mi ser hacer del conocimiento adquirido en este curso mi estilo de vida.
Pamela Muñoz, 30 años
Jefa de tesorería
Haber participado del programa, es uno de los mayores regalos que me he otorgado, puesto que me ha ayudado a tomar conciencia y a mirarme interiormente sin juicios ni culpas.
Con este programa me di cuenta que vivía en una cárcel y no sabía que lo estaba, atrapada en ciertas oscuridades que no me permitían ver quién realmente soy.
Hoy gracias al programa, tengo otra mirada, una mirada de esperanza en mi cambio y en transmutar lo que no podía comprender.
Carmen Luz Valdés, 56 años
Orientadora Familiar - Terapeuta Floral
El programa fue un despertar. Vivía pensando en el futuro, o pegada con situaciones pasadas, nada de eso aportaba en otra cosa que no fuera ansiedad. Hoy soy capaz de ver todo eso desde otra perspectiva, menos nociva. El programa me entregó herramientas para calmar la mente, escuchar(me) y conectar con lo esencial. Fue pura luz!
María Fernanda Lausen Correa, 29 años
Enfermera
SOMOS
SOCIEDAD CONSCIENTE
- Somos Andrea y Kike, Coaches y Terapeutas, especialistas en acompañar a personas en procesos de estrés y ansiedad.
- Hemos acompañado a más de 3.000 personas con resultados exitosos en nuestros programas, cursos y talleres.
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Programa Método Despierta ($300 USD)
BONO #1: Retiro energizante ($ 44 usd)
BONO #2: Libera las tensiones ($ 33 usd)
BONO #3: Crea tu futuro perfecto ($ 33 usd)
Valor total: 410 usd
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PREGUNTAS FRECUENTES
Te llevarás + de 14 videos ordenados en 8 módulos. Además te llevarás 8 audios de meditación (1 por semana), 4 videos de consciencia corporal, prácticas de atención plena, bitácoras de reflexión personal y 3 Bonus GRATIS en formato de video.
Si bien la recomendación es realizar un módulo por semana, podrás hacerlo a tu propio ritmo sin problemas.
Vivimos en un mundo cada vez más acelarado, donde lo habitual es vivir en modo piloto automático, desconectándos de nosotros mismos. Esto repercute en nuestra salud mental, física y emocional a través de ansiedad, estrés, tensiones y enfermedad.
Al entrenar tu atención en el momento presente, podrás ser consciente de todas esas veces que te procupas o te paralizas por vivir en el futuro o en el pasado y de todas esas reacciones automáticas e impulsivas que te hacen daño a tí y a quienes te rodean.
Te servirá para comenzar a dirigir tu vida hacia ese lugar donde encontrarás paz y tranquilidad interior.
La recomendación es que puedas realizar un módulo por semana, de esa manera necesitarás máximo 1 hora por semana para revisar el contenido y luego 20 minutos diarios para realizar los ejercicios de mindfulness y consciencia corporal que te dejaremos para entrenar tu atención en el presente
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