¡Bienvenida al programa Vuelve a Ti!
Sabemos lo desafiante que puede ser para ti encontrar el equilibrio entre tu vida laboral y personal.
Es por eso que hemos diseñado un programa de transformación personal especialmente pensado para ti, que te ayudará a vivir una vida más equilibrada, consciente y plena.
Luego de facilitar 11 Programas grupales de 8 semanas de Mindfulness, acompañar a cientos de personas en procesos de coaching individuales y de realizar Retiros de Transformación en la Naturaleza, estamos seguros de que la unión de estos procesos generan un profundo camino de regreso a casa y empoderamiento.
Durante 4 meses, te acompañaremos en este apasionante viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal con nuestro enfoque integral que va desde el Coaching individual, entrenamiento y práctica sostenida de Mindfulness, conexión con tu cuerpo a través de la Consciencia Corporal y la integración de todo lo aprendido y vivido de manera presencial en la Naturaleza, para que vuelvas Volver a ti y desde ese lugar conectar con tu fuente de manera profunda y consciente.
Trabajaremos de cerca contigo para identificar tus metas, desafíos y oportunidades de crecimiento personal. Te proporcionaremos las herramientas y estrategias necesarias para superar obstáculos, potenciar tus fortalezas y alcanzar el éxito en todas las áreas de tu vida.
En nuestras sesiones de mindfulness grupal te ayudarán a conectarte contigo misma a un nivel más profundo. Aprenderás técnicas y prácticas de atención plena que te ayudarán a reducir el estrés, aumentar la claridad mental y cultivar la calma interior. Además, contarás con audios de meditación que podrás utilizar en tu día a día para mantener un estado de paz y serenidad.
Además, te enseñaremos cómo cultivar rutinas saludables y sostenibles en tu vida diaria. Aprenderás estrategias para incorporar el autocuidado, la organización y la productividad en tu rutina, permitiéndote maximizar tu tiempo y energía de manera efectiva.
Pero eso no es todo. Nuestro retiro de 4 días en la naturaleza será una experiencia transformadora donde te desconectarás de la rutina y te sumergirás en un entorno natural que potenciará tu conexión contigo misma y con el mundo que te rodea. Disfrutarás de actividades de consciencia corporal, ejercicios de reflexión y momentos de introspección que te permitirán profundizar en tu proceso de transformación personal.
Además, te brindaremos acceso exclusivo a videos de consciencia corporal, donde aprenderás técnicas para escuchar y responder a las necesidades de tu cuerpo, promoviendo el bienestar físico y emocional. También recibirás libros de crecimiento personal, seleccionados especialmente para complementar tu proceso de transformación.
En el programa Vuelve a Ti, encontrarás el apoyo, la guía y las herramientas necesarias para vivir una vida más equilibrada, consciente y plena.
Te invitamos a unirte a esta maravillosa aventura de transformación personal y descubrir el potencial ilimitado que reside en ti.
¡No esperes más! Tu vida equilibrada y consciente te espera. ¡Inscríbete ahora y comienza tu viaje de transformación con el programa Vuelve a Ti!