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GRABACIÓN SESIONES
PROGRAMA MINDFULNESS
ABRIL 2022
SEMANA 1
INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS
SEMANA 2
De la reacción automática a la respuesta creativa
SEMANA 3
Consciencia corporal y Pensamientos
SEMANA 4
Consciencia y gestión Emocional
SEMANA 5
Expansión de la Consciencia
Masterclass N°1
Niño Interior
SEMANA 6
Relaciones y Comunicación Consciente
SEMANA 7
Autocuidado y Compasión
Masterclass
Validando las emociones en el cuerpo
SEMANA 8
El resto de tu vida Mindfulness
Masterclass
Consciencia Creativa
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