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GRABACIÓN SESIONES
PROGRAMA MINDFULNESS
AGOSTO 2021
SEMANA 1
INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS
SEMANA 2
DE LA REACCIÓN AUTOMÁTICA A LA RESPUESTA CREATIVA
SEMANA 3
Consciencia Corporal y Pensamientos
SEMANA 4
Consciencia y Gestión Emocional
SEMANA 5
Expansión de la Consciencia
SEMANA 6
Relaciones y Comunicación Consciente
SEMANA 7
Autocuidado y Amor Propio
MASTERCLASS
Sanando al niño interior
SEMANA 8
El Resto de tu vida
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