En SOCIEDAD CONSCIENTE
Nos dedicamos a expandir herramientas claves para el bienestar y libertad del Ser humano y su entorno
A la fecha, más de 2.500 personas han participado de nuestros Cursos Gratuitos de Mindfulness de1 semana, recibiendo herramientas concretas de Atención Plena y Consciencia Corporal, en nuestros talleres de ¿Cómo comenzar a reducir el estrés?, Aprendiendo a gestionar nuestros pensamientos y Gestión Emocional y su impacto en las relaciones, y cómo desde ese lugar, han comenzado a transformar sus vidas.
… Mira lo que dicen algunos alumnos del curso, luego de sólo 1 semana de práctica:
Ahora, queremos seguir expandiendo estas herramientas de MINDFULNESS Y CONSCIENCIA CORPORAL, para que miles de personas más puedan sentir los beneficios de cultivar la atención plena en su día a día.
Es por eso, que te invitamos a la 6ta VERSIÓN de nuestro
CURSO GRATUITO DE MINDFULNESS
DE 1 SEMANA
ESTE CURSO TE AYUDARÁ A:
¿Cómo se desarrollará el curso de Mindfulness?
Te estaremos acompañando entre el 3 y el 7 de OCTUBRE a través de:
- Talleres en vivo experiencial/teórico + espacio de preguntas y respuestas
- Meditaciones EN VIVO y grabadas para realizar en tu casa
- Ejercicios de Consciencia Corporal EN VIVO y grabadas
- Prácticas de Atención Plena para tu día a día
(Sencillos ejercicios para salir del piloto automático)
- Cápsulas de profundización
- Bitácora de viaje con preguntas para reflexionar sobre aspectos de tu vida
Así será la semana del curso:
partiendo el Lunes 03 de Octubre
(*)Los horarios corresponden al horario Chileno. Revisa tu diferencia horaria AQUI
Este curso de 1 semana, es un extracto de nuestro
Programa de Mindfulness de 8 semanas.
Y lo hemos creado para que muchas más personas puedan comenzar a darse cuenta cómo la Atención Plena y la Consciencia Corporal impactan favorablemente en la salud física, mental y emocional.
Mira lo que dicen algun@s alumn@s de nuestros
Programa de Mindfulness de 8 semanas
Nosotros te acompañaremos esta semana...
Inscríbete aquí al
Curso GRATUITO de Mindfulness
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