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En esta página encontrarás la grabación del encuentro de hoy, un ejercicio de atención plena y la bitácora de viaje
DÍA #4 Gestión Emocional y su impacto en las relaciones
Grabación Taller N°3
Práctica de Atención Plena
Bitácora N°4
Atención en tus relaciones
TE INVITAMOS A UN PROCESO DE AUTOCONOCIMIENTO Y REDUCCIÓNDE ESTRÉS EN NUESTROS PROGRAMA DE MINDFULNESS DE 8 SEMANAS
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