
¿A qué puede ayudarte un Programa de Mindfulness de 8 semanas?
Queremos que esa respuesta te la den algunos de nuestros alumnos de nuestras 8 generaciones!!





El Programa de Mindfulness te ayudará a:
DISMINUIR TÚ ESTRÉS
RECONECTAR CON TÚ CUERPO Y LIBERAR TENSIONES
DISMINUIR EL AGOBIO MENTAL
MEJORAR TUS
RELACIONES
DISFRUTAR EL
PRESENTE
Luego de 8 semanas de práctica de Meditación Mindfulness, investigaciones han demostrado que se reduce la actividad de la amígdala del cerebro, disminuyendo la probabilidad de activación de la respuesta del estrés
Nuestro cuerpo y nuestra mente trabajan mejor cuando están en coherencia.
Exploraremos varias maneras de Consciencia Corporal y liberación de energías retenidas para encontrar el equilibrio
Un gran porcentaje del estrés vive en nuestros pensamientos.
Entrenar el músculo de la atención es fundamental para generar una nueva relación con los pensamientos, una de las claves para la reducción de estrés
Una comunicación consciente y presente, desde una escucha profunda y habla amorosa generan cambios significativos en nuestras relaciones
Cultivar la atención en el momento presente hace disminuir la dispersión mental ilusoria entre al pasado y el futuro, lo que deja espacio para la creatividad y el disfrute
¿Cómo se desarrollan los Programas de Mindfulness?
Programas de 8 Semanas
1 Sesión por semana - Cada martes a las 19 hrs
INICIO: Martes 14 de junio de 2022
Calendario del Programa

Además de las sesiones en vivo, recibirás:

(*)
16 videos
de material complementario
- Cápsulas
- Ejercicios
- Reflexiones
(**)
3 Increíbles Masterclass





QUIENES TE ACOMPAÑAREMOS EN ESTE VIAJE
Andrea Salinas
Coach Ontológica,
Terapeuta corporal en Análisis Bioenergético,
Diseñadora de experiencias y procesos de aprendizaje y conexión
Facilitadora de círculos de: cantos medicina, de mujeres y mixtos
@asalinaslopez
@sociedad.consciente

Kike Ceballos
Coach de Mindfulness Transpersonal,
Instructor de Meditación Mindfulness,
Máster en Educación Emocional y Neurociencias,
Ingeniero Civil Industrial
Facilitador de círculos y retiros de hombres
Acompaño a personas a reconectar con su corazón y con su mejor versión
@kike_mindfulness
@sociedad.consciente


!!! 30% de descuento hasta el 29 de mayo !!!
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Al igual que a Ingrid, este Programa podría cambiar tú vida...




